تأكل لتعيش، تعيش لتحب

"تناول الطعام لتعيش، عش لتحب" هو أكثر بكثير من مجرد مجموعة أصلية من الوصفات الرائعة والصحية. يسعى هذا الكتاب إلى التواصل الحيوي والعميق مع ثراء الحاضر من أجل المساهمة في ازدهار الرفاهية الفردية والجماعية. سنستكشف معًا طريقًا مشبعًا بالحساسية والرقة، حيث يتم تقديم التعاطف واكتساب عادات غذائية جديدة كحلول دائمة لتوسيع حقيقي للحب والرحمة والتواصل بين جميع الكائنات. نحن مدعوون في كل لحظة، أكثر من مجرد قصة كلمات أو وصفات أو تقنيات أو منهجيات، للاستماع لأنفسنا، وللاستماع إلى الآخر وإلى بيئتنا، من مساحة تربطنا وتوحدنا، وتحسن قدرتنا على الترحيب. ما هو حي هنا والآن. عندما أصل إلى هذه الجودة من الارتباط، والثقة، والدليل، في هذا المكان المشترك الذي نلتقي فيه جميعًا، فإن الحياة فقط هي التي تعبر عن نفسها ويمكنها بشكل طبيعي أن تتخذ ألوانًا مختلفة، اعتمادًا على أحدهما والآخر، ولكنه نفس الجوهر، نفس البرعم، وراء هذا التنوع في النغمات. إن الاهتمام بالحياة بكل أشكالها هو أفضل طريق مختصر لتذوق بهجة القلب وطمأنينته؛ يمنح الهدية العظيمة لاكتشاف أنه عندما أعتني بالآخرين، فإنني أعتني حقًا بما أنا عليه... آمل أن يساعدك هذا العرض المتواضع على إبقاء قلبك أكثر انفتاحًا؛ ليس لأنه "صالح" أو لأنه "صحيح روحيًا"، ولكن لأنه عندما ينغلق قلبنا، نفقد جهاز إدراكنا للوحدة التي نحن عليها.

وفي عمق الرابطة التي توحدنا، أتمنى لك الأفضل في كل لحظة.